devon-divine-adP0SsdMtMA-unsplash(1)_edi

Online zwangerschapscursus

voor zwangeren die zich willen voorbereiden op een natuurlijke en positieve bevalling

online zwangerschapscursus ´De natuurlijke bevalling´

Je zou graag zoveel mogelijk uit eigen kracht willen bevallen.

Je voelt dat het mogelijk is. 

Ouderschap houdt voor jou ook een missie in.​

Maar het op de geboortedag omzetten is nog een ander verhaal.

Dat brengt wel wat uitdagingen met zich mee.

Je hebt al eerder gehoord dat het belangrijk is, tijdens het bevallen te ontspannen​. Maar eigenlijk vraag je je af, ´hoe dan?´

Je verlangt ernaar om te kunnen bevallen in je eigen flow zodat er ruimte is om je lichaam en intuïtie het geboorteproces te laten leiden. 

​Je verlangt naar meer kennis en vertrouwen zodat je je kan focussen op je krachten en zo meer invloed kan hebben zonder controlerend te zijn.

​Je weet dat er veel meer mogelijk is dan de oude/traditionele manier van bevallen en je staat open om je eigen weg te ontdekken. Je bent klaar om met je eigen intuïtie en creativiteit je positieve visie van bevallen te realiseren.

Dan laat ons dan samen aan de slag gaan!

online bevalcursus ´De natuurlijke bevalling´

Hoe zorg je ervoor de weeën rustig op te kunnen vangen?

​Hoe bevorder je een vlot verloop zodat je vol vertrouwen kan blijven en interventies kunt vermijden?

Hoe houd je voldoende energie over als het wat langer gaat duren?

Hoe ga je om met je innerlijke angsten en saboteurs die ervoor zorgen dat je niet je volle potentieel benut?

In deze cursus krijg je uitgebreide ondersteuning om je bevalling voor te bereiden op precies de manier die bij jou past.

We gaan voor niets minder dan je droombevalling waar jij op een ontspannen en liefdevolle manier een gezond en gelukkig kindje ter wereld kan brengen.

 

De kracht van deze online cursus zit in de holistische aanpak. Ik ga met je een laagje dieper dan de gemiddelde bevalcursus. We werken op vlak van: kennis, fysiologie, praktische aspecten, mentale vaardigheden, het onderbewuste, intentie en verbinding.

Je gaat ervaren waardoor de combinatie van een praktische aanpak en mentale technieken jou tot een nieuw zelfvertrouwen brengt.

​Het voorbereiden op de komst van een babytje vraagt tijd én inspanning. Geheime formules of tovertrucjes kan ik je niet bieden, wel bied ik begeleiding bij het zoeken, oefenen en omzetten van de fundamentele succesaspecten bij het bevallen.

You can't stop the waves, but you can learn to surf…

 

Jon Kabat-Zinn

Inhoud e-course

Giving birth should be your greatest achievement not your greates fear.

 

Jane Weideman

top-view-of-expecting-pregnant-woman-in-

Na deze online cursus...

1.

heb je een goed overzicht hoe een bevallig kan aflopen en wat je kan verwachten.

2.

ken je de klassieke medische handlingen en ingrepen en heb je de nodige kennis om geïnformeerde keuzes te maken.

3.

heb je heel veel inspiratie hoe je op natuurlijke manier de pijn kan verlichten en tijdens de bevalling rustig en ontspannen kan blijven.

4.

zie je waar je angsten jezelf tegenhouden en kan je ze omvormen naar dingen die je wel wilt.

5.

voel je kei veel vertrouwen in jezelf, in je lichaam en in je geboorteteam en kijk je met nieuwsgierigkeit uit je kindje te ontmoeten.

Birth is powerful.

Let it empower you.

 

Over mezelf

 

Ik ben Colette, bezielster van deze Hypnosepraktijk.

Ik wil mezelf even voorstellen.

Ik ben geboren in 1980 en opgegroeid in Duitsland. Een aantal jaar geleden heeft me de liefde naar België getrokken. Ondertussen woon ik met mijn partner in Wijnegem bij Antwerpen, waar ook in 2015 en in 2019 onze geweldige kinderen Leon en Louise geboren zijn.

Na een opleiding als een kunst- en cultuurleraar en een graduaat in sociale pedagogie, heb ik in een eerste loopbaan gewerkt als consulent in de economische sector.

Na het einde van mijn studie ben ik begonnen met een uitgebreide hypnotherapie opleiding met ondertussen meer dan 500 uur cursus en supervisie bij het Zentrum für Angewandte Hypnose in Mainz, Duitsland. Sinds 2012 werk ik als hypnotherapeut in eigen praktijk, eerst in Keulen, later in Wijnegem.

Na de hypnobirthing-geboorte van mijn eerste kindje heb ik in Nederland bij Mucha Mama Hypnobirthing een opleiding gevolgd om zelf zwangerschapscursussen te kunnen geven. Sinds 2016 ben ik gecertificeerde cursusleidster voor hypnobirthing cursussen en geef als één van de eerste in België regelmatig bevallingscursussen met hypnose.

In het Corona jaar 2020 heb ik mijn ervaringen op het gebied van bevalcursus geven, hypnotherapie geven en zelf 2 keer te bevallen in een nieuw jasje gegoten en een cursusconcept ontworpen dat de impactvolle dingen die ik ben tegen gekomen integreert. En voilà , mijn eigen cursus ´De natuurlijke bevalling´ is ondertussen klaar.

Mijn missie is om zo veel mogelijk zwangeren/koppels te coachen hoe een zachte, rustige en liefdevolle geboorte voor henzelf en hun kindje in handbereik komt. De start in het leven is een uniek moment en beïnvloedt ons op onderbewust niveau later in ons leven.

Ik ben ervan overtuigd dat wij vrouwen het nog steeds kunnen - bevallen vanuit ons eigen kracht. Alleen draagt het moderne leven ertoe bij dat we vaak de connectie met onze intuitie en ons onderbewuste vaardigheden kunnen missen. In mijn zwangeschapscursussen help ik, om terug naar onze vrouwelijke oerkracht te vinden. Daarvan profiteren we tijdens de bevalling en ook nadien als moeders.

Ik kijk ernaar uit om dit met je te delen,

Colette

Colette Sauerwein - Hypnotherapeut en Hypnobirthingcursusleidster
zwanger met laptop.jpeg
online geboortevoorbereiding ´De natuurlijke bevalling´

​​Dit is wat je krijgt:

» 9 maanden toegang tot de online leeromgeving met o.a. 4 uitgebreide videolessen van telkens +/- 1u die je waar en wanneer je wilt op je eigen tempo kan volgen.

    » Het bevallingsproces

    » Alternatieve pijnbestrijding

    » Ademhalingstechnieken

    » Mind Tools

»  3 verdiepende hypnose-audio's van telkens +/- 15 minuten om ook op je onderbewust niveau impact te maken.

» Werkbladen bij elke module om alles verder uit te werken voor je eigen bevalling.

» Besloten facebookgroep waar je kan connecten met andere deelnemers en met eventuele vragen terecht kan.

» Sjabloon geboorteplan.

Plus de volgende waardevolle bonussen

Bonus 1: Selectie uit mooie bevalvideo´s op youtube

Bonus 2: De boeiende documentaire ´In Utero`

Waaneer kan je starten?

Onmiddellijk na de inschrijving.

Voor wie?

Deze zeer complete geboortevoorbereiding is voor iedere zwangere die zich goed op haar bevalling wil voorbereiden en het bevalproces op natuurlijke manier wil ondersteunen.

Wat kost deze onlinecursus?

Prijs voor de volledige cursus (module 1-4): eenmalig 99 EUR

Elke module kan ook apart aangekocht worden:

Prijs per module 1/2/3/4: eenmalig 29 EUR

Wat is de beste timing?

De meeste deelnemers volgen de cursus tussen hun 25ste en 35ste zwangerschapsweek.
Ik adviseer om een paar weken te rekenen tussen de cursus en de uitgerekende datum.
Dit geeft je genoeg tijd te oefenen en te verdiepen.

Inschrijving

Ik kijk er echt naar uit om je te mogen verwelkomen in deze training.

Online geboortevoorbereiding

voor een natuurlijke bevalling

>> meer zelfvertrouwen

>> betere beslissingen kunnen nemen

>> interventies reduceren

>> complicaties minimaliseren

>> fysiologisch proces optmimaliseren

Dit zeggen andere deelnemers

Het deed me vooral uitkijken naar de bevalling en geloven in mezelf en de natuur

Dag Colette Dankjewel voor de fijne lessen de voorbije weken. Ik heb jouw cursus al aan twee vriendinnen aangeraden die ook zwanger zijn :) Het deed me vooral uitkijken naar de bevalling en geloven in mezelf en "de natuur". Vanmorgen was ik nog in het ziekenhuis waar ik bijna flauwviel tijdens een bloedtest. De verpleegster zei me: "Je moet niet bang zijn voor de bevalling." waarop ik zei: "Voor de bevalling heb ik geen schrik hoor, daar kijk ik naar uit." Dat is mede dankzij jouw cursus. 

 

Ik wou je vragen of je me toegang kon geven tot de begeleide oefeningen die je gebruikte tijdens de lessen? Ik zou het graag blijven oefenen totdat de geboortedag er is. En ik vond het fijn om naar jouw stem te luisteren. Ik gebruik een app "hypnobirth" maar dat vind ik niet zo aangenaam om eerlijk te zijn :)

Deze cursus was perfect voor mij

In combinatie met zwangrrschapyoga was deze cursus perfect voor me. De yoga was wel live online en zeer praktisch dus ik kon jouw theorie omzetten tijdens de yoga. Ik heb een geboorteplan gemaakt, wat ik anders misschien niet had gedaan en je hebt me het vertrouwen gegeven dat ik dit kan. Ik kan het, ik geloof erin.ik vond ook de links naar de video's van hypnobirths zeer fijn. Heb er ondertussen al heel veel bekeken. (...) Bedankt voor al jouw inzichten en ik maak graag reclame voor je! Groetjes, L. Hoe beoordeel je deze cursus?: ⭐⭐⭐⭐⭐

Vertrouwen en goesting in de bevalling

feedback bevallen vanuit je kracht6*.png

Veel dingen meenemen

feedback hypnobirthing 09_20.jpg
feedback 2 hypnobirthing 09_20.jpg
feedback 3 hypnobirthing 09_20.jpg

Heel interessant en gebruikbaar

feedback bevallen vanuit je kracht11*.pn

Diepgaande cursus voor zwangeren die klaar zijn hun eigen kracht tijdens het bevallingsproces te ontdekken

FAQs

Hoe kan ik me inschrijven voor de cursus?


Inschrijven is eenvoudig, klik hier, selecteer je module-keuze en voer de betaling uit. Vanaf het moment dat je bent ingeschreven kan je direct starten met de lesinhoud.




Van welke betaalmiddelen kan ik gebruik maken?


Voor de betaling van de cursus kan je gebruik maken van creditkaart, bankcontact en paypal.




Heb je nog een vraag?


Moest je nog vragen hebben, beantwoord ik deze met plezier. Je kunt me bereiken via 0465 548517 en colettesauerwein@gmail.com.




Hoe kan ik de cursus raadplegen?


Nadat je de inschrijving hebt voltooid ontvang je je persoonlijke inloggegevens via e-mail. Je kunt vervolgens aanloggen en alle materialen op de leeromgeving raadplegen via je computer, tablet of gsm.




Hoe lang heb ik toegang tot de bevalcursus?


Gedurende 9 maanden krijg je toegang tot alle cursusmaterialen om deze te gebruiken waar, wanneer en hoe vaak je wilt. Je kunt deze cursus volledig op je eigen tijd en ritme volgen. Je hoeft dus geen vaste momenten vrij te houden en kan rekening houden met je eigen agenda en die van je partner. Zo ben je zeker, gedurende heel je zwangerschap gebruik te kunnen maken van alle inhouden.




Is deze cursus volledig online of gaan we ook live samenkomen?


´De natuurlijke bevalling´ is 100% online, er zijn geen live samenkomsten voorzien.




Ga ik wel resultaat halen met deze cursus?


Het ´natuurlijk bevallen´ traject is een heel volledige cursus. Hij is zo ontworpen dat je er echt veel mee gaat bereiken. Gedurende 4 modules begeleid ik je naar de gewenste geboortevisie, de keuzes en voorbereidingen die zich hieruit afleiden. Ik geef je diepgaande inzichten om op deze basis zelfstandig verder te kunnen. Het is natuurlijk belangrijk dat je zelf ook echt praktisch mee aan de slag gaat. Het is essentieel dat je bereid bent om niet alleen te kijken en te luisteren maar ook bijkomend ownership te nemen en zaken dieper uit te werken. Ik heb commitment van jou nodig. Dit kan ik niet voor je doen. Ik heb heel veel energie en liefde in de ´De natuurlijke bevalling´ cursus gestoken om voor jou het best mogelijke resultaat op te leveren op één van de meest belangrijke dagen van je leven.




Word ik ook persoonlijk begeleid gedurende deze cursus?


Er zitten geen individuele sessies in deze workshop. Maar ik beantwoord graag je vragen, eventuele bedenkingen via e-mail of telefoon/skype en ontvang graag je feedback over de opleiding.




Kan ik bij jou terecht voor individuele begeleiding?


Naast de live en online cursussen bied ik ook persoonlijke begeleiding met hypnotherapie in mijn praktijk aan. Je kan bij mij terecht voor alle diepergaande blokkades, trauma´s, conflicten, angsten enz. waarvan je voelt dat ze meer aandacht nodig hebben dan in de cursus voorzien. Ik denk hierbij bv. aan >> relatieconflicten >> eerdere bevallingstrauma´s >> trauma tijdens de eigen geboorte >> postnatale depressie, stress, overbelasting, moeilijkheden rond moederschap >> ontbreken van warmte, liefde, erkenning in de eigen opvoeding enz.




Ik ben al eerder bevallen? Ga ik er dan voldoende uithalen?


De ´natuurlijk bevallen´ cursus is zowel voor mama´s die de eerste keer bevallen als ook voor mama´s die al kinderen hebben ontworpen. Ook ben je al eerder bevallen kan je met deze cursus leren af stemmen op die aspecten die je eventueel anders wilt zien, natuurlijker of persoonlijker wenst bij de volgende keer dat je bevalt. Al een keer bevallen te zijn, helpt je zelfs enorm om het belang van aspecten dieper te begrijpen, die je in deze cursus gaat tegenkomen. Er zullen dingen zijn in het traject die bekend zijn voor jou, niet tegenstaande mag je zeker zijn dat je heel wat mogelijkheden en inzetbare tips zal ontdekken.




Ik ben pas een paar weken zwanger. Is de ´natuurlijk bevallen´ cursus al geschikt voor mij?


Je weet helemaal nog niet wat je te verwachten staat tijdens de zwangerschap en bevalling? Dit hoeft ook niet. Alles wat je over bevallen moet weten, leer ik je gedurende de 4 modules. Ik help je je eigen wensen omtrent de bevalling concreet te maken en in detail uit te werken - hoe je wilt bevallen en in welke richting je bij het bevallen wilt uitgaan. De cursus brengt je in één klap alle diepgaande en volledige informatie waardoor je heel wat tijd kan besparen in het opzoeken en lezen van deze informatie. Tijdens je hele bevallingsperiode heb je eenvoudig toegang tot de volledige cursus en kan je de praktische stukken blijven herbekijken en opfrissen. Zie het als een heel fijn cadeau om jezelf te verwennen van bij het begin van je zwangerschap.




Ik moet binnen een paar dagen al bevallen. Is de ´natuurlijk bevallen´ cursus nog haalbaar voor mij?


De cursus houdt 4h videoles in (4 modules) en 44 min. aan audio/meditatie (3 oefeningen). Bijkomend ontvang je een sjabloon van een geboorteplan en per module werkbladen welke je toestaan de lesinhoud verder uit te werken. De lesinhoud doornemen is in duur bepaalt maar zo uitgedacht dat je er heel wat uren mee aan de slag kan om je eigen voorkeuren te vertalen naar de passende voorbereidingen. Als je in de laatste periode van je zwangerschap de cursus nog wilt volgen, is het zeker haalbaar om alle lesvideo´s en audio's door te nemen en kan ik alleen maar adviseren dat je voldoende tijd uittrekt om goed bij jezelf op zoek te gaan naar wat belangrijk is en prioriteit krijgt. De lesinhoud zit dan helemaal fris in je geest wat je gaat helpen de belangrijke dingen goed om te zetten.




Is het de bedoeling om de cursus samen met mijn partner te volgen?


Als je deze cursus samen met je partner volgt, zal deze veel kennis opdoen en een hoop inspiratie krijgen, hoe hij/zij je kan ondersteunen tijdens de bevalling. Dit is een meerwaarde die ik je warm aanraad als je de mogelijkheid ertoe hebt. Anders is het helemaal prima om deze cursus alleen te doen. Je kunt 90% van alle tips en tools ook zonder een ander persoon toepassen.