Veel mensen voelen zich tegenwoordig opgebrand, reageren psychosomatisch, met ongewenst gedrag of onrealistische angsten tot gevolg. Soms staan we onszelf gewoon in de weg en maken ons het leven onnodig moeilijk. Mensen kunnen zich levenslang verder ontwikkelen. Om gewoontes, verwachtingen en ervaringspatronen te veranderen, kan psychotherapie waardevol zijn.
Hypnotherapie kan nuttig worden toegepast in bijna alle psychische en psychosomatische aandoeningen (lichamelijke klachten die een psychische oorzaak). Je krijgt ondersteuning om traumatische ervaringen en emotioneel stressvolle situaties te verwerken, zoals conflicten op de werkvloer of in jouw relatie, werkloosheid, mislukking, scheiding, prestaties en werkdruk, onvruchtbaarheid, zwangerschap en geboorte, verhuis, chronische ziekten, ziekenhuisopnames, dood en rouw, …
Hypnotherapie
voor je persoonlijke groei
en de oplossing van angst en trauma
Corona update:
1 op 1 consultaties mogen in de praktijk blijven doorgaan - online consultaties zijn alternatief altijd mogelijk
Concept
Tijdens het therapieproces proberen we samen de relaties tussen de symptomen, het gedrag en de emoties te begrijpen. We gebruiken het aangeboren vermogen van trance om te kunnen communiceren met je onderbewuste brein.
Zo kunnen wij je leren over vergeten of verborgen vaardigheden en krachten die helpen om beter om te kunnen gaan met je problemen. Eens de onbewuste oorzaak voor een probleem/gewoontes enz. bekend is, kunnen wij aan een oplossing werken.
Onbewuste conflicten kunnen worden ervaren en doorbroken. Onaangename gevoelens kunnen worden aanvaard en verwerkt in een beschermde omgeving. Je kunt ook overtuigingen veranderen over jezelf, je vaardigheden en ervaring en zo zelf oplossingen vinden voor je problemen.
Whatever we plant in our subconscious mind and nourish with repetition and emotion will one day become a reality.
״
״
Over mezelf
Ik ben Colette, bezielster van deze Hypnosepraktijk.
Op basis van een wederzijds vertrouwen kan hypnotherapie een waardevol resultaat opleveren. Ik wil mezelf even voorstellen:
Ik ben geboren in 1980 en opgegroeid in Duitsland. Een aantal jaar geleden heeft de liefde me naar België getrokken. Ondertussen woon ik met mijn partner in Wijnegem bij Antwerpen en zijn we fiere ouders van onze geweldige kinderen Leon en Louise.
Na een opleiding als een kunst- en cultuurleraar en een graduaat in sociale pedagogie, heb ik in een eerste loopbaan gewerkt als consulent in de economische sector.
Op mijn 30ste was het voor mij de hoogste tijd om een hartewens te vervullen – mezelf gaan wijden aan professioneel, therapeutisch werk.
Want onmiddellijk na het einde van mijn studie ben ik al begonnen met een uitgebreide hypnotherapie opleiding met ondertussen meer dan 500 uur cursus en supervisie bij het Zentrum für Angewandte Hypnose in Mainz, Duitsland.
Al sinds mijn vroege jeugd, toen ik zelf in contact kwam met systemische gezinstherapie, heeft dit mij gefascineerd, later vooral de moderne hypnotherapie. Ik hou van het gevoel in trance te zijn en ben steeds weer opnieuw onder de indruk van het potentieel aan innerlijke beelden en gevoelens. Door de gevoelige contacten met diepe innerlijke waarheden in een trance vind ik steeds weer helende rust en kracht. Ik ben dankbaar deze ervaring te kunnen delen met mijn cliënten en ieder individu een stukje te kunnen begeleiden op zijn/haar weg.
In het voorjaar van 2012 kreeg ik de toestemming tot de professionele uitoefening van geneeskunde in Duitsland als een psychotherapeut door het ministerie van volksgezondheid van Dusseldorf. Ik ben gecertificeerd en lid als hypnotherapeut van de beroepsvereniging Deutsche Gesellschaft für Autosystemhypnose e.V. Sinds 2012 werk ik zelfstandig als psycho/hypnotherapeut in een eigen praktijk, eerst in Keulen later in Wijnegem.
Na de geboorte van mijn eerste kindje heb ik in Nederland bij Mucha Mama Hypnobirthing een aanvullende opleiding gevolgd. Sinds 2016 ben ik gecertificeerde cursusleidster voor hypnobirthing cursussen en geef sinds januari 2017 als een van de eerste in België regelmatig bevallingscursussen met hypnose.
Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten,
Colette

Frequente klachten en therapiethema´s
Het kan eigenlijk gezegd worden dat iedereen die in problemen/thema´s vast zit die niet alleen van lichamelijke aard zijn, baat kan hebben bij hypnotherapie. In de volgende lijst vind je de meest frequente klachten met welke cliënten naar mijn praktijk komen. Voor bepaalde problemen kan je op mijn blog meer lezen.
-
spanning, druk en stress (nervositeit, onrust, rusteloosheid)
-
alle angsten, paniekaanvallen en fobie
-
psychisch trauma (psychisch letsel dat wordt opgelopen na een afschuwelijk gebeurtenis bv. misbruik, ongeval, geweld, bijna-verdrinking, natuurramp, operatie in het ziekenhuis, scheiding van ouders, gepest worden, verwaarlozing als kind, moeilijke bevalling, slecht nieuws, een ongelukkig huwelijk of het overlijden van een dierbare - mogelijke gevolgen o.a.: continue alertheid, dwangmatige herbeleving, dissociatie, verdringing, vermijding, angstreacties en vervlakking, beschadigd zelfbeeld, schuldgevoel)
-
relatieproblemen
-
posttraumatische stressstoornis (PTSS)
-
lichte depressie (o.a. hopeloosheid, huilbuien, somberheid, verlies van levenslust, neerslachtigheid of chronische vermoeidheid)
-
burn out (ook werkdruk, zingevingsvragen van werk of privé, doel bereiken, beroepsverandering)
-
slaap problemen (zonder lichamelijke oorzaak)
-
relatiebreuk verwerken, rouwverwerking, verliesverwerking (verlies van werk, van een geliefde)
-
psychische crisis (bv. echtscheiding, ziekte, verlies, ongeval, financiele moeilijkheden, conflicten en ruzie, mobbing, werkloosheid)
-
eetproblemen, eetstoornissen (anorexia nervosa, boulimie, eetverslaving, obesitas)
-
lichte verslaving (bv. stoppen met roken)
-
dwanggedachten en dwanghandelingen
-
trichotillomanie (overmatige aandrang om zijn haren uit te trekken)
-
fertiliteits-/vruchtbaarheidsproblemen, onvervulde kinderwens
-
postnatale/postpartum depressie
-
ter mentale voorbereiding van de bevalling
Persoonlijkheidsontwikkeling
-
zich zelf beter leren kennen, zelfvertrouwen vergroten
-
wie ben ik en welke zin heeft mijn leven?
-
eigen potentieel/talenten vinden en gebruiken
-
carriere doelen en privè doelen bereiken
-
oplossen van zelfsabotage, beperkende gedachten, uitstelgedrag, afleiding
-
betere zelfzorg
-
positief zelfbeeld, negatieve gedachten en overtuigingen loslaten
-
gelukkig en succesvol leven; levenslust, energie, balans
-
uitdagingen vol enthousiasme aangaan
Frequente aandoeningen bij jongeren
-
angstklachten
-
verwerkingsproblemen (trauma, life-event, verlies)
-
slaapproblemen (zonder lichamelijke oorzaak)
-
depressieve klachten
-
eetstoornissen (anorexia, boulimia nervosa)
-
gevolgen van pesten en geweld
-
psychosomatische klachten (bv. buikpijn, hoofdpijn, misselijkheid waar geen lichamelijke oorzaak kan gevonden worden, allergie, astma, huidaandoeningen, wratten)
Lees hier hoe het UZ Antwerpen kinderen met functionele buikpijn met hypnose helpt
The only way out is in
Anthony Carlisi
״
״
Praktisch
Hoe verloopt een hypnotherapieconsultatie?
In de eerste afspraak leren we elkaar kennen, bespreken de huidige problemen en worden het eens over de te volgen weg. Meestal kan al met een eerste hypnose-introductie begonnen worden. In de volgende consultaties is het hypnosegedeelte doorgaans langer dan het gespreksgedeelte.
Prijs
Volwassenen - 80 EUR á 75-90 min.
Jongeren vanaf circa 12 jaar - 50 EUR á 45-60 min.
Kan iedereen hypnotherapie volgen?
Ik heb me gespecialiseerd op het werken met volwassenen en jongeren vanaf ongeveer 12 jaar.
Hypnose is niet geschikt voor mensen met psychiatrische stoornissen die hierdoor of zichzelf of anderen in gevaar zouden kunnen brengen. Voorbeelden zijn zelfdodingsgedachten en -plannen bij een zware depressie en psychotische symptomen als waan (extreme achterdochtigheid) en hallucinaties bij een psychose.
Wanneer kan ik een afspraak maken?
Tijdens de coronamaatregelen werk ik met aangepaste consultatie-uren.
Op mijn online agenda vind je steeds alle beschikbare afspraakmomenten.
Locatie/Online?
Je bent welkom voor je afspraak in mijn praktijk ´Vaartdijk 29 te Wijnegem´.
Als je graag online een sessie volgt, is dit mogelijk. Je kan hiervoor de aparte afspraak ´online hypnotherapie´ boeken.
Informatie coronavirus
Update 2/11: 1 op 1 consultaties mogen nog steeds doorgaan in de praktijk.
Ik zet me maximaal in op het volgen van de richtlijnen:
>> gelieve het sociaal distancing altijd te respecteren (geen handen geven)
>> gelieve na het betreden van de praktijk direct de handen te gaan wassen
>> het praktijklokaal wordt goed verlucht
>> tussen elk cliëntcontact is voldoende buffer ingepland voor ontsmetting en volledige verluchting
Cliënten aan het woord
FAQs
Wat is hypnose?
Uit ervaring weet ik dat er bij veel mensen een zeer verkeerd beeld over hypnose bestaat. Ik wil iedereen die interesse heeft de kans geven grondig kennis te maken met de ware feiten rond de moderne hypnotherapie en nodig je uit het realistisch te zien en of het voor jou een waardevol hulpmiddel kan zijn.
Wat is hypnotherapie?
2. Binnen het onderbewustzijn bestaan geen voorname tegenstrijdigheden/weerstanden die het doel tegenwerken.
3. Het doel en de oplossing zijn in harmonie met de belangrijkste personen uit de nabije familiale en sociale omgeving.
Wat kost een consultatie en hoe lang duurt ze?
Voor kortere consultaties met jongeren wordt afhankelijk van de duur van de sessie minder aangerekend (45-60 min. - 50 EUR).
Wanneer kan ik voor een afspraak terecht?
In welk ritme boek ik best een consultatie?
Dat is afhankelijk van je tijd en budget. Ik adviseer een ritme tussen wekelijks en maandelijks. Om de twee weken is zeker een goed gemiddelde om naast de consultaties ook je therapie om te zetten in je dagdagelijks leven.
Hoe veel consultaties zijn er nodig?
Zit je leven eventjes in de knoop, zit je met een kleine crisis, gaat het m.a.w. om een duwtje in je rug en ben je in staat zelf verder vooruitgang te boeken. Deze cliënten kunnen zeker met twee tot vijf consultaties een gewenst resultaat boeken.
Bij de meerderheid van mijn cliënten spreekt men van een (meestal reeds gediagnosticeerd) psychische stoornis die zich al jaren heeft kunnen vestigen. Ze hebben al een aantal therapieën geprobeerd en voelen dat ze dieper moeten gaan om een verandering teweeg te brengen. Mogelijk is het voor deze cliënten binnen enkele sessies een duidelijke verbetering te bereiken. Toch is het realistisch hier meer dan vijf consultaties in te calculeren.
Sommige mensen kunnen zich heel snel laten vallen en ontspannen en zijn ook makkelijk bereid suggesties van een therapeut aan te nemen. Andere wat minder. Als je al ervaring met Yoga, mediatie, mindfulnes en dergelijke hebt is dat zeker van voordeel. Hypnose/trance is uiteraard ook iets dat moet geoefend worden en is gebaseerd op wederzijds vertrouwen. Soms zijn er meerdere sessies nodig tot dat iemand een diepe contact met zich zelf kan toelaten.
Een innerlijk helingsproces kan pijn doen in de zin dat afgescheiden emoties terug ervaren en aangenomen kunnen worden. Dit is vaak een noodzakelijk en helend therapieproces maar niet altijd gemakkelijk. Hoe meer iemand bereid is met een moedig hart vooruit te gaan hoe sneller een genezing zich kan voltrekken.
Wil je de grootst mogelijke steun van mij en de methode ervaren en naar de therapie komen totdat je probleem/symptoom volledig is opgelost? Of zoek jij een duwtje in de rug om eventjes terug op de juiste weg te komen?
Ik kan het probleem niet wegtoveren. Ik heb expertise in hoe onze geest kan genezen en welke stappen ervoor nodig zijn. Ik ga jou op de weg kunnen zetten en begeleiden deze weg in jezelf te vinden.
Hoe verloopt een consultatie?
In de eerste sessie dien ik wel die informatie te verkrijgen die belangrijk is voor het thema waarvoor je komt. Alle informatie die je me geeft wordt strikt vertrouwelijk behandeld.
Kan ik komen om een verdrongen herinnering te achterhalen?
Uit de verzamelde ervaringen in mijn praktijk bied ik het niet meer aan puur ontdekkend te werken. Er zijn twee redenen: Of lukt het niet de herinnering te achterhalen omdat het onderbewustzijn niet op commando (meest pijnlijke) ervaringen tot het bewustzijn wilt laten komen. En lukt het toch dan is het meestal cruciaal in een kader van een lopende psychotherapie met een gevestigde therapeut-client-relatie ingebonden te zijn om moeilijke emoties te kunnen verwerken.
Ook bied ik geen reïncarnatietherapie aan, waar men in vorige levens terugkeert.
Welke vorm van hypnotherapie bied je aan?
Ga ik ook zeker in trance kunnen gaan?
Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat rond 10% van de mensen heel makkelijk in hypnose gaan, 80% gemiddeld/normaal gemakkelijk en 10% slecht tot niet. De kans is groot dat je tot de 90% hoort die de natuurlijke en aangeboren toestand van trance wel kan bereiken. Iedereen die het wilt kan volgens mij een bepaald niveau van trance bereiken.
Zijn er risico´s mee verbonden?
Als je bij een professioneel opgeleid persoon, best psychotherapeut, terecht komt loop je geen risico bij een behandeling met hypnotherapie. Rondom hypnose bestaan heel wat foute vooroordelen en misverstanden. De meeste daarvan komen uit ‘hypnoseshows’, waarbij mensen aan de wil van de hypnotiseur lijken te zijn overgeleverd. Daarbij worden vrijwilligers geselecteerd die gemotiveerd zijn om met plezier gek te doen. Dergelijke toneelhypnose heeft niets te maken met de hypnose zoals die wordt toegepast in hypnotherapie. Je kan uiteraard steeds uit jezelf terug uit de hypnose komen als je dit wilt. Niemand hoeft dus bang te zijn niet meer bij te komen uit een hypnose. Een hypnotiseur kan echter niemand onvrijwillig hypnotiseren. Hypnose kan alleen ontstaan vanuit een vrijwillige samenwerking. Elk hypnose is daarom in zekere zin altijd een vorm van zelfhypnose. Men krijgt door hypnotherapie extra controle over zichzelf, in plaats van controle te verliezen.
Gaat er misschien iets in me opkomen dat ik niet wil of niet wil vertellen?
Hoe voelt hypnose aan?
Wordt de behandeling door het ziekenfonds betaald?
Welke mutualiteiten onder welke voorwaarden een terugbetaling van psychotherapie voorzien kan je deze tabel ontnemen.