Boek hier je sessie in Wijnegem of online.
Eerst meer info nodig? Bekijk de werkwijze of plan een vrijblijvende infocall.
Past geen van de beschikbare momenten in je agenda? Stuur me gerust een e-mail. Ik bekijk graag wat mogelijk is.
1 uur 30 min.
125 euro1 uur
80 euro15 min.
Wanneer kies ik voor 1,5 uur? Een sessie van 1,5 uur geeft voldoende ruimte om een voorgesprek, een ervaringsgerichte aanpak (hypnose of EMDR) en een nagesprek te combineren. We hoeven niet te haasten en kunnen voldoende tijd nemen voor alles wat bij jouw hulpvraag en het gekozen traject hoort. Ook wanneer je gewoon wat meer tijd wilt nemen om je thema rustig te bespreken, kan 1,5 uur prettig zijn. Een uur kan soms snel voorbij zijn wanneer je eerst je verhaal wilt doen, samen wilt stilstaan bij wat er speelt en daarna nog ruimte wilt hebben voor verdieping of een oefening. Voor een EMDR-sessie met bilaterale stimulatie is steeds minstens 1,5 uur nodig. Zodra de verwerking is gestart, is het belangrijk om hiervoor voldoende tijd te voorzien en het proces niet voortijdig te onderbreken.
Wanneer kies ik voor 1 uur? Een sessie van 1 uur is ideaal voor een intake of een therapeutisch gesprek. Ook wanneer we vooraf al duidelijk hebben afgesproken wat we tijdens een hypnoseoefening concreet gaan aanpakken, kunnen we binnen een uur meteen met hypnose werken. Voor een EMDR-sessie met bilaterale stimulatie is minstens 1,5 uur nodig. De nodige voorbereiding of nabespreking kan dan weer prima binnen een sessie van 1 uur. Bij sessies van 1 uur verloopt het therapeutische proces doorgaans in kleinere stappen. Of deze manier van werken bij jou past, hangt af van verschillende factoren. We stemmen dit telkens samen af, zodat de duur en opbouw van de sessies aansluiten bij wat jij nodig hebt.